In meinen Trainings und Workshops haben Sie, Ihre TeilnehmerInnen, Mitarbeitenden oder Ihr Team die Möglichkeit, sich mit der eigenen Resilienz auseinanderzusetzen, sie kennenzulernen, zu stärken und zu gestalten.

Mögliche Inhalte und Ziele orientieren sich an Ihren individuellen Bedürfnissen und Anfragen; hier ein paar Beispiele in Stichworten:

• Ein Resilienzcheck als Einstieg
• Gesundheitsprojekte verwirklichen
• Den Resilienzpfad erleben
• Stresskompetenz aufbauen
• Eigene Energiequellen beleben
• Das eigene seelische Immunsystem stärken
• Personalentwicklung fördern
• Ressourcen entdecken
• Den persönlichen Kräftehaushalt reflektieren
• Sich mit einschränkenden Denkmustern auseinandersetzen
• Ausrichten auf Handlungsspielräume
• Individuelle Lösungen, Teamlösungen und Zukunft gestalten